会社を愛し、長く働く事のできる人材

を育てる橋渡しをします！

「ＯＳＩ（職業ストレス検査）」とは、標準化された検査であり、個人の職業生活全般に渡る総合的なストレス評価を行うものです。

キャリアカウンセリングの立場から作成され、個人の健康の維持・増進への援助を目指すもので、個人が自己診断できるようになっていますが、職場集団・組織単位による診断評価も出来ます。

◆研修・診断内容

 ①ストレスの原因を分析 

• 140問を（原因、状態、対処法）に分けチェック　 

 ②ストレスがもたらす心身のストレス反応の程度を測定

• 終了後、それらのストレスを、心理的、身体的、対人的、行動的の4つの尺度から自己判定。結果をプロフィール用紙に記入 

③個人のストレス状況への対処の仕方を評価 （レクリエーション、ソーシャルサポート等）

• カウンセラーからのフィードバック

◆終了後の効果

• 心身のストレスの原因を様々な角度から分析することが出来る
• 健康管理、職業ストレスへの対処の自己理解を深めることが出来る
• 個人単位で、職業適応の改善がいかに大切かを知る手掛かりとなる

アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで始まった「感情理解教育」です。

怒りの根本には実は様々な感情が隠されています。その感情が何なのか、自分の怒りが起こる原因はいったいどこからくるのだろうか？と考えたことはありますか？人間である限り、怒りの感情を持つことはごく自然なことなのです。

怒りから目を背けず、怒りの性質をきちんと理解し、正しいテクニックを使えば、イライラや怒りの感情と上手に付き合えるようになり、怒りをコントロールし、ポジティブなものへ変換させたりできます。

より良い人間関係を手に入れるため、一般の人々だけでなくストレスの多い医師、弁護士、政治家、俳優、スポーツ選手、そして教育現場でも「アンガーマネジメント」は広く行われています。

◆研修内容

1. アンガーマネジメントとは
   怒りについてのポイント「怒ってはいけないのか」
    
2. 私たちを怒らせるモノの「正体」とは
   怒りが生まれるメカニズム
    
3. 怒りのコントロールテクニック
   怒りの対処法、３つのポイント
   怒りに診られる4つの性質

◆受講後の効果

​

・無駄な怒りがなくなります（イライラしなくなる）

・怒った後の自分を責めなくなります

・組織内での不要な亀裂、衝突がなくなり、生産性が高まります

・周囲と良い信頼関係が築けます（上司・部下、夫婦、親子、友人、近隣関係・・・）

・ストレスの少ない気持ちの良い環境で過ごすことが出来ます。

＊アンガーマネジメントを使用した各種研修

ストレスの原因のトップに「人間関係」があげられる今日、

高速流動化、多様化の日々にさらされる現代社会の中で、社内の人間関係を円滑に営むことの難しさははかり知れません。

この研修は、「やさしい対人関係の科学」といわれる「交流分析」の考え方を基本にしています。各自が持っている自分でも気付かない“対人関係の様式”を、自我状態からチェックし、身体と同様に“心の健康”を考えていく研修となっています。

人間の心理は目に見えないものです。そのため、どのように行動したか、それがどう変容したか、行動の変化を見ていくことが相手や自分を知る手掛かりとなります。

◆研修内容 

第１部　基礎編

• やさしい対人関係の科学
• ストレスについて学ぶ

第２部　実践編

• 評価テストから自己の行動パターンと性格を読み取る
• 自分の人間関係の癖を知る

◆ 受講後の効果 

• 自分の行動パターンを客観的に見ることが出来る
• 人間関係を円滑に機能させることができる
• 自己啓発や自己成長を即す
• 個人のストレス耐性、心身症対策に役立つ 

厚生労働省の委託事業の一つ。働く人 一人ひとりが自分の能力を開発する機会が持てるよう、「ジョブ・カード」を活用して、働く人々をサポートするものです。

私たちキャリアコンサルタントが、職務経歴、履歴等をジョブ・カードとして、取りまとめる作成のお手伝いや、その評価を行います。

 

「実践キャリア・アップ制度」と言う成長分野における人材を広く育成・確保する仕組みがあり、現在は求職者だけでなく、在職者も、これから社会に出る学生にも活用していくようになっています。
 

◆キャリアコンサルティングの効果

• 自分の能力や、職業に対する目的・課題を整理できます。
• 自分の強みが発見できます。
• 働き方を考えるきっかけになります。
• 働く上で、何が大切かが理解できます。
• 前向きに頑張ろうという主体性を向上させます

＊現在、国の「人材開発支援助成金」の対象の一つ

　「セルフ・キャリアドッグ制度」をお手伝いします。

是非お問い合わせください。

ブランドとは、一言でいえば他人との「約束」です。人々の頭の中で認識され、イメージされているものであり、こうあって欲しいという期待と共に、そのブランドはいつも期待通りの価値を提供してくれます。決して、言葉を交わしたわけではないのに・・・。ブランドは、目に見えないあなたとの約束で信頼関係を築いている、と言うことです。

パーソナルブランド（自分ブランド）もまた、企業のブランドと同じように考えられます。

人々の価値観やライフスタイルが多様化し、以前と比べて様々な情報や人であふれる世の中となっている昨今、主体性をもって、「生き方」と「働き方」を一貫させ、他人との関係性の中で信頼されることが不可欠です。

他者の中に埋もれることのないよう、パーソナルブランドを構築し、業績アップ、スキルアップそして、お客様との信頼関係を得るため、最適な人材教育の一つと捉えられています。

社員の成長を考え、既存の社員が長く働くことが出来るよう、離職防止、及びメンタルヘルス対策の一環として、この「パーソナルブランド研修」を是非ご検討下さい。

◆研修内容

第１部（基礎編）

「パーソナルブランド」とは

• パーソナルブランドの役割
• 自己理解のためのワーク 

第２部（応用編）

「パーソナルブランド」を仕事に活かす

• 自分の「強み」発掘
• 顧客を明確にする
• 会社や社会に貢献する

◆受講後の期待される効果 

• 自分の強みを活かした仕事ができる
• 今までの経験を活かし、スキルアップできる
• 独自の価値を築き、一歩抜きん出た存在になれる
• 自分らしく、流されずに仕事ができる
• 自分の「強み」がどこにあるのかわかり、アピールすることができる 

クレドとはラテン語で　『CREDO』　と表し、日本語の「志・こころざし」とか「信条」などの意味を持つ言葉です。

働くことで、どのように社会に貢献したり、お客様の満足度を引き上げることが出来るか。従業員やスタッフが、モチベーションを高めて、活き活き生活できるか等、それぞれの価値観や行動指針を言語化して伝える人材教育のツールの1つです。

この研修は、自分自身の目的意識を明確にするもので、進めていく中で、社員・従業員が下記の事を発見していくものです。

• 働く目的は何か
• 自分らしく働くとはどういうことか
• 顧客の満足度を引き上げるために何をすれば　いいか
• 自分の仕事の成果で誰を幸せにするのか
• 仕事を通してどのように社会に貢献出来るか

自己理解の為のワークショップを交えた具体的で分かりやすい研修です。漠然と、目の前の仕事をこなすだけの日々から、目的を持って、「生きること」や「働くこと」に対し、トータルに気付きを与えるものとなっています。最終的に、参加者の価値基準や行動指針などカードに言語化して落とし込むので、「わかった」ではなく、結果に繋がる「出来る！」ところまで持っていけるのが、このワークショップの良さです。毎回参加者は、自分を発見する楽しさや驚きに出会います。

「クレド研修」は、あらゆる部署の、あらゆる役職、どなたにでも受けてもらえるものとなっています。会社の理念に沿って、社員ひとり一人が自分の軸をしっかり持てば、未来を見据えて活き活きと前向きに働くことが出来ます。今後、社員の成長を考え、既存の社員が長く働くことが出来るよう、離職防止、及びメンタルヘルス対策の一環として、この「クレド作成」をご検討下さい。

　＊参考：クレドを取り入れている主な会社ー ジョンソン＆ジョンソン、リッツ・カールトン、ジャパネットたかた、ユニ・チャーム等

◆研修内容

第1部（理論編）

　「自分クレドの基本を学ぶ」

• 「自分クレド」とは？
• 「自己理解」を深める 

第2部（実践編）

　「自分クレドを作成する」

• ビジョンを描く（どんな自分になりたい？）
• バリューを考える（価値観を明確にする）
• ミッションを見いだす（自分の存在価値は？）

◆受講後の効果

• 働くことの意味を、自分目線で考えられるようになる
• 自分の軸をしっかり持てるようになる
• やる気や仕事への意欲が向上し、スキルアップできる
• 仕事が面白いと思えるようになる
• 仕事を工夫出来るようになる